ÁÖ·Â »ç¾÷ºÐ¾ß
¸²Çǵå´Â ¼öÀÇ¿µ¾çÇаú ºòµ¥ÀÌÅÍ ±â¼ú ±â¹ÝÀÇ ÆêǪµå ÇコÄÉ¾î ±â¾÷ ÀÔ´Ï´Ù.
´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ »ç·á/°Ç°°ü¸® ¾Û,
»ø·¯µåÆê
±¹³» ¾à 10¸¸¸í¿¡ ´ÞÇÏ´Â º¸È£ÀÚµéÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ´ëÇ¥ »ç·á/°Ç° Ç÷§ÆûÀÔ´Ï´Ù. ±¹³» À¯Åë »ç·áÀÇ 90% ÀÌ»óÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© µ¥ÀÌÅͺ£À̽º¸¦ ±¸ÃàÇÏ¿´À¸¸ç º¸È£ÀÚ°¡ ÀÔ·ÂÇÑ °Ç°, ½ÄÀ̵¥ÀÌÅ͸¦ °áÇÕÇÏ¿© »ç·á ¼±ÅÃÀ» µ½°í »õ·Î¿î °Ç°°ü¸® ¹æ¹ýÀ» ¸¸µé°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÏÀüÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ç·á ºê·£µå,
Æ®·¯½ºÆ¼ Ǫµå
¿µ¾çÀü¹® ¼öÀǻ簡 Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ Æ÷¹Ä¶ó·Î ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ È°µ¿¼º°ú »ý¾ÖÁֱ⿡ µû¶ó ¾à 40°¡ÁöÀÇ ¿µ¾ç¼Ò ÇÔ·®À» ±ÔÁ¤ÇÏ¿© ¿ÏÀüÇÏ°í ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾çÀ» Á¦°øÇÏ´Â Complete Diet, ¿ÏÀü»ç·á¸¦ ÁöÇâÇÕ´Ï´Ù. ¼¼»ó ¸ðµç º¸È£ÀÚ°¡ ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ »ç·á¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î ¾î¶°ÇÑ ºÒ¾È°ú °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
»ç·á ±â¾÷À» À§ÇÑ ÇÁ¸®¹Í½º ¼Ö·ç¼Ç,
¸²ÇÇµå ´ºÆ®¸®¼Ç
¼¼°è ¼öÁØÀÇ ¿µ¾ç±âÁØÀ» ÃæÁ·ÇÏ´Â »ç·á¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀº ³ôÀº Àü¹®¼º°ú °í°¡ÀÇ ºñ¿ëÀ» ¿ä±¸ÇÕ´Ï´Ù. ¸²ÇÇµå ´ºÆ®¸®¼ÇÀº ÀÚ»çÀÇ µ¥ÀÌÅÍ¿Í ÇÁ¸®¹Í½º ±â¼ú·ÂÀ» È°¿ëÇØ Àü¹®¼ºÀ» ±Ø´ëÈÇϸ鼵µ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î Á¦°øÇÏ¿© ±Û·Î¹ú ¼öÁØÀÇ ÆêǪµå¸¦ »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
´õ °Ç°ÇØÁö´Â
¿ÏÀüÇÑ ÆêǪµå.
¸²Çǵå´Â ¹Ý·Áµ¿¹°À» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
°Ç°¿¡ ¸Â´Â »ç·á¸¦ ¸Ôµµ·Ï
°Ç°ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ç·á¸¦ ¸Ôµµ·Ï
±×¸®°í ´õ ¿À·¡ °¡Á·µé°ú ÇÔ²²ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô
¼öÀÇ¿µ¾çÇаú IT±â¼úÀÌ ¸¸µå´Â Àü¹®¼º
¸²Çǵå´Â ¼öÀÇ¿µ¾ç°ú ºòµ¥ÀÌÅÍ ±â¼ú±â¾÷ÀÔ´Ï´Ù.
´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ »ç·á Ç÷§Æû¿¡¼ ¼öÁýµÇ´Â
¹Ý·Áµ¿¹° °Ç°, ¼ººÐ, ±âÈ£¼º, ¾Ë·¯Áö µ¥ÀÌÅ͸¦
¼öÀÇ¿µ¾çÇÐ ±â¼ú¿¡ È°¿ëÇÏ¿© »õ·Î¿î °¡Ä¡¸¦ ¸¸µé¾î³À´Ï´Ù.
µ¥ÀÌÅÍ·Î °ü¸®ÇÏ´Â »ç·á¿µ¾ç
¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ °Ç°¿¡ Á÷°áµÇ´Â »ç·á,
ºñ¿ëÀÌ ³ôÀº Ž»ö°ú °ü¸®ÀÇ ¹ë·ùüÀο¡¼
¸²Çǵ尡 ±âÁ¸¿¡ ¾ø´ø Æê ¿µ¾çÄɾ ¼±º¸ÀÔ´Ï´Ù
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|